Energie, Motivation und ganz viel Freude an der Bewegung. Manchmal fällt es leichter dranzubleiben, wenn man nicht alleine trainiert.
Die Hybrid-Teilnahme (Live Online) wird, sofern technisch möglich, auch am neuen Standort angeboten.
Ein effektives Ganzkörpertraining auf dem hochwertigen Bellicon® Trampolin.
Mitreissende Musik, einfache Tanzschritte und pure Lebensfreude. Hier geht es nicht um Perfektion, sondern darum, gemeinsam Freude an der Bewegung zu haben.
Die perfekte Kombination aus Boxen, Pilates und Tanz.
Jeden Sonntag erwartet dich ein abwechslungsreiches Live-Training bequem von zuhause aus. Von Zumba® über Tabata bis zu Mobility oder Stretching, jede Woche neue Impulse für einen aktiven Start in den Tag.
Egal ob Anfängerin oder sportlich aktiv, jede trainiert in ihrem eigenen Tempo.
Bei mir geht es darum, gemeinsam Spass an der Bewegung zu haben, neue Energie zu tanken und sich nach jeder Stunde einfach besser zu fühlen.
Denn genau darum geht es: Just Feel Good.
Ja. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Nein. Alle Übungen können individuell angepasst werden. Egal ob Anfängerin oder sportlich aktiv, jede trainiert in ihrem eigenen Tempo.
Vor Ort im Pavillon Schützen Rheinfelden, oder bequem online von zuhause aus. Du entscheidest selbst wie du teilnehmen möchtest.
Ob vor Ort oder online, ich freue mich darauf, gemeinsam mit dir in Bewegung zu kommen.