Mit persönlichem EMS-Training in Möhlin, Group Fitness in Rheinfelden und Ernährungsberatung, die zu deinem Alltag passt. Ich begleite dich mit Erfahrung, Freude und einem Blick für deine persönlichen Ziele.
Bereits über 1000 Frauen durfte ich auf ihrem Weg begleiten.
Persönlich trainieren, gemeinsam in Bewegung kommen oder deine Ernährung verändern – hier findest du das Angebot, das zu dir passt.
25 Minuten. Individuell. Effektiv. Persönliches Training mit EMS-Technologie, abgestimmt auf dich, deinen Körper und deine Ziele.
Power Jumping, Zumba und Piloxing – für mehr Energie, Fitness und Spass an der Bewegung. Gemeinsam trainieren und mit einem guten Gefühl nach Hause gehen.
Du möchtest deine Ernährung verändern und weisst nicht, wo du anfangen sollst? Ich unterstütze dich persönlich dabei, Gewohnheiten zu entwickeln, die zu dir und deinem Alltag passen.
"Ich kenne das Gefühl, sich im eigenen Körper nicht mehr zu Hause zu fühlen."
Seit Jahren begleite ich Frauen dabei, sich wieder wohl in ihrem Körper zu fühlen. Nicht mit Druck. Nicht mit Perfektion. Sondern mit dem, was wirklich trägt, Bewegung, Ernährung und dem richtigen Mindset.
Ich bin Dominique Day. Und ich glaube: Jede Frau verdient es, sich stark, leicht und voller Energie zu fühlen, egal wie alt sie ist, egal wo sie gerade steht.
Folge meinem Alltag auf Instagram 📸
@dominique_justfeelgood →Mit meinen Online-Programmen trainierst du flexibel, wann es in deinen Alltag passt. Für mehr Kraft, Energie und ein gutes Körpergefühl.
Online-Programme entdecken →"Ich bin jetzt in Woche 5 und hätte ohne Dominiques Begleitung wahrscheinlich längst aufgehört. Sie versteht uns Frauen einfach."
"Gerade in stressigen Wochen war ich so froh, einen klaren Plan zu haben. Dominique macht das mit so viel Herzblut."
"Ich hätte nie gedacht, dass ich mit 52 nochmal so viel Energie haben würde. Danke Dominique, du hast wirklich etwas verändert."